domingo, 21 de febrero de 2016

VIVE SIN ANSIEDAD


Una de las partes del cuerpo que más afectado se suele ver por la ansiedad, es la zona de pecho.

Taquicardias
Palpitaciones
Dolor de pecho
Opresión en el pecho
Dolor de brazo izquierdo
Etc.

Todos estos síntomas, te pueden crear un miedo horrible a creer que te pueda dar un infarto al corazón.

Sin embargo, te diré que te tranquilices. No te va a pasar absolutamente nada y no vas a tener ningún infarto ni nada parecido.

Las taquicardias que estás teniendo son las mismas que tendrías si hicieras ejercicio, y por ello mismo, en lugar de pensar que tu corazón está sufriendo, piensa en que tu corazón se está ejercitando de forma positiva.

Cada vez que aparezcan estos síntomas, no les prestes atención.
Parte de la base de que no son peligrosos y sigue haciendo lo que estuvieras haciendo en ese momento.

Espero haberte tranquilizado.

Un abrazo

Eric K Gutiérrez (Fundador de ViveSinAnsiedad)

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